▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌

پنجشنبه 24 آبان 1397 Thursday 15 November 2018 6 ربیع‌الاول 1440

آخرین اخبار سایت

ارگونومی صندلی و مبلمان در محیط کار و زندگی

 

 

ارگونومی صندلی و مبلمان در محیط کار و زندگی

عصرایلام/نویسنده: مهندس محمد پور منصور ( کارشناس ارشد مهندس صنایع ) ـ مدرس دانشگاه
دانش ارگونومی (Ergonomics ) یا مهندسی عوامل انسانی بر طراحی راحت و ایمن محیط زندگی و کار استوار است ، به گونه ای که از نظر فیزیکی و روانی شرایط مناسب و ایده آلی را برای استفاده کنندگان و کاربران فراهم نماید .


نظر به اینکه صندلی و مبلمان یکی از ملزومات مورد استفاده در محیط کار و زندگی می باشد بررسی ویژگیهای ارگونومیک آنها دار این نوشتار بیان می شود ، به امید آنکه عاملی برای پیشگیری از عوارضی مانند درد ستون مهره ها ، گردن ، خواب رفتگی عضلات و خستگی بازوها باشد که ناشی از استفاده ی صندلی و مبلمان منزل نامناسب در محیط زندگی و کار است .
هرچند ویژگیهای ارگونومیک یک صندلی با توجه به اینکه در چه مکان و برایه کاری از آن استفاده شود ، متفاوت است ، اما بطور کلی و بدون در نظر گرفتن کاربرد آن ، لازم است خصوصیات زیر را داشته باشد .
1 ـ داشتن پشتی مناسب : هنگام نشستن بر صندلی فشار جانبی زیادی بر یستون مهره ها وارد می شود ، لذا استفاده از یک پشتی دارای انحنای مناسب که زاویه ای حدود 105 تا 115 درجه با کفی صندلی می سازد ، می توان مقدار این فشار را کاهش داد . به عبارت دیگر لازم است در موقع نشستن بر صندلی یا مبل کمی به طرف پشت مایل باشید و هرگز از صندلی ها یا کبل هایی که زاویه پشتی با کفی آنها 90 درچجه است استفاده نکنید ، ضمناً لازم است انحنای پشتی حدود 10 تا 15 سانتی متر از کفی فاصله داشته باشد تا قوس مهره های کمر با پوشش دهد .
2 ـ داشتن کفی مناسب : جنس کفی باید نرم و از اسفنج یا فوم بوده تا در هنگام نشستن بر روی آن ، وزن بدن بر روی آن پخش و مانع از بوجود آمدن درد در ناحیه لگن و کمر و احساس خواب رفتگی اندام تحتانی به علت تنگ شدن عروق خونی شود .
لازم است قسمت جلوی کفی ، اندکی به طرف بالا تمایل باشد تا در هنگام نشستن بر ان ، احساس سرخوردن به طرف جلو نداشته باشید و ضمناً ابعاد کیفی مبل یا صندلی به گونه ای باشد ، که تا زیر زانو بر روی آن قرار گرفته و بخشی از بدن ، از آن بیرون نزند .
3 ـ داشتن ارتفاع مناسب : بهترین حالت برای یک صندلی ارگونومیک آن است که اندازه و زاویه تمام قسمت هایی آن مانند پشتی ـ کفی ، ارتفاع از زمین و ... برای افراد مختلف و براساس استفاده آنها قابل تنظیم باشد که این نوع صندلی ها بیشتر در محیط های کار و ادارات مورد استفاده قرار می گیرند ارتفاع مناسب برای یک صندلی غیر قابل تنظیم به اندازه ای است که هنگام نشستن بر روی آن ها پاها آویزان بوده و به عبارت دیگر کف پاها بطور کامل و به راحتی بر روی زمین قرار گیرند .
چنانچه در مواردی از صندلی های با ارتفاع بیشتر از حد معمول استفاده شود ، لازم است بر روی پایه های صندلی مکانی برای قرار گرفتن کف پاها در نظر گرفته شود ، معمولاً در مبل ها و صندلی ها ی راحتی ، نسبت به صندلی های معمولی ، ارتفاع کمتر در نظر گرفته می شود .
4 ـ داشتن جنس رویه مناسب : جنس رویه صندلی و مبل باید به گونه ای باشد که باعث تعریق زیاد بدن در نقاط تماس با آنها نشود و تعادل و آسایش دمایی بدن را بر هم نزند و برای حفظ حفظ بهداشت ضرورت دارد ، قابل تعویض و یا قابل شست و شو باشد .
5 ـ داشتن شرایط ایمنی : باید صندلی و مبل به گونه ای طراحی و ساخته شود که دارای لبه های خشن و برنده نبوده و از تعادل کافی برخوردار باشند ( به ویژه در صندلی های مورد استفاده کودکان ) چنانچه صندلی یا مبل دارای چرخ است ، ضمن رعایت راحت و روان بودن حرکت ، لازم است ، چرخهای آن دارای ترمز نیز باشند ، تا بتوان در مواقع انجام کارهای ثابت بر روی آنها ، صندلی یا مبل بی حرکت باشد .
منبع : برگرفته از کتاب مهندسی عوامل انسانی در صنعت و تولید
تالیف مارتین هلاندر ـ ترجمه علیرضا چوبینه ( چاپ دوم 1390)

 

 

 

اضافه کردن نظر

در زمینه‌ی انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:

لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
« ویرا » مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
« ویرا » از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.


کد امنیتی
تغییر کد امنیتی

 تبلیغات سايت خبري ويرا

      09120440191

 

 

 

 

 

 

 

 تمام حقوق سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی ویرا با مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی می باشد

Template Design:Dima Group